Kompleksowy program kursu dla przyszłych rodziców

W szkole rodzenia URODZIMY w Sierosławiu przygotowujemy do porodu i rodzicielstwa ze spokojem i profesjonalizmem. Nasz pełen program to 14 spotkań (około 30 godzin) prowadzonych przez doświadczonych ekspertów. Zajęcia odbywają się w formie cyklicznych spotkań wieczornych w kameralnych grupach, trwających od 2 do 3 godzin. Możesz do nas dołączyć w dowolnym momencie ciąży.

Wybierz pakiet dopasowany do Waszych potrzeb

Podzieliliśmy nasz program na dwa przejrzyste bloki tematyczne. Możesz wybrać pakiet okołoporodowy, pakiet rodzicielski lub zdecydować się na pełen program łączący oba obszary wiedzy i ćwiczeń praktycznych.

1.Pakiet okołoporodowy

8 warsztatów z położnymi obejmujących zwiastuny porodu, pozycje wertykalne, oddech, masaż, połóg, karmienie i pierwsze chwile z noworodkiem.

Wszystko, co musisz wiedzieć o ciąży, porodzie i pierwszych dniach po narodzinach dziecka.

Tematy zajęć:

  • Jak rozpoznać początek porodu i kiedy jechać do szpitala.
  • Oddychanie, pozycje porodowe, rola partnera i masaż w porodzie.
  • Połóg – emocje, baby blues, depresja poporodowa.
  • Karmienie piersią i butelką – fakty, mity i praktyka.
  • Rozszerzanie diety (BLW) – spokojny start dla dziecka.
  • Noworodek – jak wygląda, jak śpi, czego potrzebuje w „4. trymestrze”.
  • Pielęgnacja i kąpiel – zajęcia praktyczne.
  • Wyprawka, torba do porodu, plan porodu, formalności.

👉 Dla kogo: dla rodziców, którzy chcą poczuć się pewnie i spokojnie w dniu porodu oraz w pierwszych tygodniach życia dziecka.

2.Pakiet rodzicielski

6 warsztatów ze specjalistami 

Tematy zajęć:

  • Jak rozpoznać początek porodu i kiedy jechać do szpitala.
  • Oddychanie, pozycje porodowe, rola partnera i masaż w porodzie.
  • Połóg – emocje, baby blues, depresja poporodowa.
  • Karmienie piersią i butelką – fakty, mity i praktyka.
  • Rozszerzanie diety (BLW) – spokojny start dla dziecka.
  • Noworodek – jak wygląda, jak śpi, czego potrzebuje w „4. trymestrze”.
  • Pielęgnacja i kąpiel – zajęcia praktyczne.
  • Wyprawka, torba do porodu, plan porodu, formalności.

👉 Dla kogo: dla rodziców, którzy chcą nie tylko przygotować się do porodu, ale spokojnie przejść przez cały okres okołoporodowy i wejść w rodzicielstwo z większą wiedzą, świadomością i poczuciem bezpieczeństwa.

 

Tematy zajęć:

  • Fizjoterapia uroginekologiczna 2 warsztaty: mięśnie dna miednicy, blizny, rozejście mięśnia prostego brzucha, bezpieczny powrót do aktywności.
  • Fizjoterapia niemowląt: rozwój psychoruchowy, noszenie, raczkowanie, profilaktyka wad postawy, masaż Shantala.
  • Neurologopeda: karmienie a rozwój mowy, wędzidełka, sygnały ostrzegawcze w pierwszych miesiącach życia.
  • Ratownik medyczny: pierwsza pomoc u niemowląt – RKO, zadławienia, drgawki, oparzenia, domowa apteczka.
  • Psycholog: więź z dzieckiem, regulacja stresu, teoria poliwagalna, siła dotyku.

👉 Dla kogo: dla rodziców, którzy ukończyli już naszą lub inną szkołę rodzenia z położnymi i chcą rozszerzyć swoją wiedzę aby świadomie wspierać rozwój dziecka i czuć się bezpiecznie w nowych sytuacjach.

Pełen program (14 spotkań)

Kompletne przygotowanie – około 30 godzin merytorycznej wiedzy i praktycznych warsztatów, które dają całkowity spokój oraz pewność w nowej roli.

 

Kompletne przygotowanie od ciąży, przez poród, połóg aż po rodzicielstwo.

Dlaczego warto wybrać całość?

  • Spójne przygotowanie – od ciąży i porodu, przez połóg, aż po pierwsze tygodnie z dzieckiem.
    •     Wiedza, która łączy się w całość – kolejne spotkania rozwijają i porządkują to, czego rodzice potrzebują na różnych etapach.
    •     Przygotowanie nie tylko do porodu – także do karmienia, opieki nad noworodkiem, połogu i codziennych sytuacji, które pojawiają się po narodzinach.
    •     Przestrzeń na pytania i oswojenie niepewności – możliwość spokojnego przygotowania się do tego, co nowe i nieprzewidywalne.
    •     Stała grupa i relacja – czas na wymianę doświadczeń, zadawanie pytań i budowanie poczucia, że nie jest się z tym samemu.

👉 Dla kogo:

Dla rodziców, którzy chcą mieć czas, żeby oswoić to, co nowe – zrozumieć, przygotować się, przećwiczyć i zadawać pytania, zanim pojawi się dziecko.

Każde spotkanie odpowiada na inne potrzeby. Razem tworzą pełną ścieżkę przygotowania – od oczekiwania na dziecko, przez poród i połóg, aż po pierwsze dni rodzicielstwa.

Pakiet 1. Okołoporodowy – z położnymi (8 warsztatów)

Wszystko, co musisz wiedzieć o ciąży, porodzie i pierwszych dniach po narodzinach dziecka. Warsztaty skierowane są do rodziców, którzy pragną poczuć się pewnie, bezpiecznie i spokojnie w dniu porodu oraz świadomie wejść w czas wczesnego połogu.

Szczegółowa tematyka warsztatów okołoporodowych

Podczas 8 spotkań omawiamy i ćwiczymy kluczowe zagadnienia: jak rozpoznać początek porodu i kiedy jechać do szpitala, techniki oddychania, pozycje porodowe, aktywną rolę partnera oraz masaż w porodzie. Zagłębiamy się w temat połogu, w tym emocje, baby blues i depresję poporodową, a także rozwiewamy mity o karmieniu piersią i butelką.

Praktyka opieki i przygotowanie wyprawki

Program obejmuje także praktyczne ćwiczenia z kąpieli i pielęgnacji, zrozumienie potrzeb noworodka w tak zwanym czwartym trymestrze, łagodne rozszerzanie diety metodą BLW oraz przygotowanie planu porodu, torby do szpitala, skompletowanie wyprawki i dopełnienie niezbędnych formalności. Każde spotkanie wieczorowe trwa 2–3 godziny i daje przestrzeń na zadawanie pytań.

Aktualny program edycji jesień 2026

Pobierz harmonogram spotkań dla nadchodzącej edycji jesiennej. Sprawdź szczegółowy plan warsztatów okołoporodowych i rodzicielskich, terminy zjazdów oraz poznaj pełen zakres praktycznej wiedzy przygotowującej do świadomego porodu i pierwszych chwil z maluchem.